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»Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn«, sagte der berühmte Wolfgang Güllich. Erst mit mentaler Stärke entfalten Kraft und Technik beim Klettern, wie in jeder anderen Sportart, ihre volle Wirkung. Jerry Moffatt, der ganze Generation von Kletterern inspirierte, läd Dich ein Dein mentales Potential zu erkennen und gänzlich auszuschöpfen.
Videos sagen mehr als 1000 Worte, deswegen schau Dir am besten in unserer Videogalerie oder auf der Gimme-Kraft-Webseite den Trailer an.
Obendrein birgt Mastermind jede Menge inspirierender Geschichten von der akuellen Elite des Sports. Größen wie beispielsweise Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes oder Chris Sharma lassen Dich in die Karten ihres Mindgames schauen.
Das Buch beschreibt in mehrern kurzen Kapiteln, was in Jerry Moffats Kopf vorgeht wenn er bei seiner liebsten Beschäftigung ist, dem Kletteren. Er geht auf mehrere mentale Konzepte ein, um erfolgreicher im Klettern zu werden: Visualiserung, positives Denken, korrekte Planung etc...
Das ganze Buch wird positiv abgerundet durch kurze Einschübe und Anekdoten von Sharma, Ondra, Megos und Co. Auch die Zitate und Weisheiten von Bruce Lee passen gut ins Gesamtkonzept.
Optisch, bzw. vom Layout, wirkt das Buch sehr interessant gestaltet. So stehen auch einige freie Seiten für eigene Ideen oder Ziele zur Verfügung und bewegt den Leser zum aktiven Mitwirken.
Alles in allem ein sehr gutes, lesenswertes Buch für alle begeisterten Kletterer die sich aufs "mentale Campusboard" begeben wollen.
Sehr gut geschrieben und mit tollen Ansätzen für das Finden und die Weiterentwicklung der eigenen Motivation, nicht nur fürs klettern
In diesem Buch stehen ein Paar echt gute Tipps zum Thema Mindset welche sich auch auf andere nicht kletter bezogene Dinge übertragen lassen. Alles in allem bin ich sehr zufrieden. Der doch erst als sehr hoch empfundene Preis geht vollkommen in Ordnung wenn man das Buch erstmal in der Hand hält merkt wie hochwertig es ist und wie schön illustriert.
Das ist wirklich ein sehr gutes Buch. Für jeden Kletterer aus meiner Sicht ein Muss! Es ist - neben all den wirklich sehr hilfreichen Informationen und Tipps - auch sehr unterhaltsam geschrieben (ich habe nicht nur einmal laut gelacht!). Es liest sich also sehr leicht und macht schon während dem Lesen wirklich Lust zu klettern,um gleich das Erlesene umzusetzen. Klar, man wird nicht zum Superkletterer, nur weil man das Buch gelesen hat. Aber das Buch bringt einem sicher auf den richtigen Weg, ein definitiv besserer Kletterer zu werden. Gerade für Leute, die mental sehr zu kämpfen haben, ist das eine absolute Kaufempfehlung (auch nicht nur für's Klettern...).
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